户外运动游戏「户外运动游戏质量提升」

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户外运动游戏

户外运动游戏质量提升

大班户外游戏及玩法有哪些?

户外游戏如下:1、捉龙虾。目标:锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。玩法:大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾,其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾,若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾,指导所有的龙下被捉...2、接龙游戏。目标:练习往返跑和钻的技能,激发幼儿竞争意识。准备:纸箱和呼啦圈。户外运动,其实就是走出家里走出城市,只要是在户外,无论你是,还是野营,即使只是随便走走,和朋友一起欣赏美景,都是户外运动!千万别和那些装大尾巴狼的病号一起徒步穿越卢布泊或可可西里。那不是户外运动,那是极限运动,他们以此为职业以此为挑战自己的生命极限。
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大班户外活动游戏名称和玩法有哪些?

大班户外活动游戏名称和玩法如下。一、游戏名称《滚皮球》。二、游戏目的1、训练运用走、跑、蹲和站等动作技能,增强腿部、腰腹和手的力量。2、提高身体动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。三、游戏准备1、大皮球(每人一个)。2、平整、无障碍的空地。四、游戏规则1、听口令行动,不可以自己随意行动。2、滚球时要用手推,不得用脚踢,皮球不能离开地面。3、幼儿追球时要追回自己的球,不可以去抢他人的球。五、游戏玩法1、边走边滚球,幼儿每人1个球站在操场的一端,皮球放在自己的脚下,弯腰半蹲手扶球。当听到向前滚球的口令时,幼儿边弯腰边走推球向前,慢慢的走向场地的另一边。2、滚球接球,幼儿两两结伴,只拿1个皮球,面对面相距3米蹲下,一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时,手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。六、注意事项1、重点指导幼儿如何把握滚动的方向。2、幼儿在场地上追球时,提醒他们不要跑的太快,以免摔倒或碰他人。3、根据幼儿的能力配对,能力好的拉长距离,能力差的则缩短距离。
大班户外活动游戏名称和玩法有哪些?

适合小班集体户外体育游戏方案大全

在积极的环境熏陶下对体育活动产生参与兴趣,并在多样的体育内容、体育组织形式和充足的时间保障下,享受到体育活动的乐趣,从而促进幼儿身心的和谐发展。以下是我精心收集整理的小班体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小班体育活动方案1【活动目标】1、练习手膝着地向前爬行,发展身体的协调能力和灵敏性。2、学习在钻矮洞时要低头,爬窄路时要两手靠拢、两脚靠拢。3、学习小乌龟晒太阳的动作,感受小乌龟晒太阳动作的有趣。【活动准备】1、“小乌龟爬山坡”音乐磁带,录音机。2、垫子4块,冰箱包装箱4只,小软垫铺的小路4条,沙包人手一个,筐三只,自制太阳一个、草若干。3、场地布置:垫子(小桥)接小软垫铺(山路),接包装箱(山洞),布置4组。自制太阳一个贴在活动室上方,将粮食(沙包)藏于草后。【活动过程】一、导入师:今天我们来玩个“变变变”游戏,我说变什么你们就变什么。“变变变,变成小乌龟!”幼儿学做小乌龟的样子。幼儿念变变变,把老师变成乌龟妈妈。二、热身运动——乌龟操师:小乌龟我们一起来锻炼身体,做乌龟操吧!幼儿扮小乌龟,教师扮乌龟妈妈,带领幼儿听音乐活动头颈、四肢。三、小乌龟旅行1、师:(指“太阳”)看太阳出来了,我们一起去草地上晒太阳吧!不过我们先要学会爬的本领,才能爬到草地上去晒太阳。“小乌龟你们会爬吗?请一只小乌龟来试一试。”教师指导正确动作。2、教师讲解、示范正确动作:手、膝着、脚面贴住地面慢慢爬。幼儿模仿,教师巡回指导、纠正。3、讨论:遇到窄窄的山路怎么爬?两手靠紧、两脚靠紧慢慢爬。幼儿跟着老师练习。4、讨论:遇到矮矮的山洞怎么爬过去,才不会撞到头?请一幼儿试钻,其他幼儿观察。教师讲解、示范:头低下,身子压低。幼儿练习。5、出发(1)教师介绍路程:经过小桥(垫子)——山路(小软垫)——矮山洞(大纸箱),——坐在草地(软垫铺成的大块场地)上晒太阳。并提问:过山路要怎么爬,过山洞又应该怎样爬?帮助幼儿巩固爬不同物体的要求。四、小乌龟晒太阳。1、集体纠正不正确地爬行动作。2、启发幼儿听指令朝着太阳晒,模仿乌龟做晒脑袋、晒屁股、晒肚皮和四肢(四脚朝天)的动作。五、小乌龟运粮食。1、师:妈妈想起一件事,家里的粮食吃完了了,我们在草地上找找有没有粮食。小乌龟在找的时候慢慢爬,小心别撞到其他小乌龟。小乌龟找粮食(练习四散爬)。2、运粮食。师:小乌龟找到这么多粮食,妈妈一下子运不回去,请你们帮妈妈好吗?那我们怎么把粮食运回去呢?(放在背上背)请一幼儿示范,讨论:怎样才不会让粮食掉下来?(慢慢爬、不左右摆,遇到山洞身体要趴的更低。)3、小乌龟运粮食回家,教师巡回观察、指导。(运回去放入筐内)六、放松运动。师:今天小乌龟真能干帮妈妈运粮食了!小乌龟的脚一定很累吧,我们来放松放松。带领幼儿捏捏胳膊、敲敲腿。小班体育活动方案2发展动作:通过爬的练习,发展幼儿动作的协调性、灵活性。活动内容:乌龟爬活动准备:1、检查幼儿衣物、鞋子安全2、检查场地安全、泡沫地垫、指导重点(玩法):一、导入部分:谈话1、今天小乌龟来我们班是作客了。小乌龟你好啊,听说你昨天不在家,去哪里了啊?2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了?3、它是怎么去旅行的?二、展开部分:1、模仿乌龟爬的动作1)、小乌龟是怎么爬的?我们和小乌龟一起爬一下。2)、小乌龟今天还要去旅行,你们想不想跟它一起去旅行啊?2、布置场景,介绍游戏规则。1)、活动前为了避免孩子间手被踩,都把鞋子脱掉。]2)、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方,我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫,再爬是小床,在小床上不能掉到外面去,小床外是悬崖,也不能躺在床上,要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个,要不然就会被挤到悬崖下。3、分两组跟着音乐爬。现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧,当音乐慢的时候我们就慢慢的爬,快的时候就要快怕了。(五)谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的?(泡沫垫是软的脚不会痛,地板是硬的)三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。游戏活动名称:穿手链材料投放情况:纽扣、珠子、绳子若干玩法指导:1、教师引导幼儿选择自己喜欢的材料穿手链2、在尝试了一种材料后,可以启发幼儿使用多种材料穿3、把自己穿好的手链送给老师、朋友或者妈妈活动评价:幼儿基本上都能使用一种材料进行穿手链,幼儿对此也很感兴趣,活动中,幼儿手部的灵活度不断提升,在以后的游戏中可是适当的再添加一些材料,使幼儿的灵活性得到更好的锻炼。小班体育活动方案3一、活动目标:1、在游戏情景中练习走、跑、跳、钻爬、平衡等基本动作,体验游戏的快乐。2、初步了解小蝌蚪的生长过程。3、在愉悦的游戏氛围中进一步萌发爱妈妈的情感。二、活动准备:1、熟悉《小蝌蚪找妈妈》的故事,配班老师在场地不同方位扮演故事的其它角色。2、音乐带、小蝌蚪、鸭妈妈、鱼妈妈、乌龟妈妈和青蛙妈妈的头饰和胸饰。3、布置活动场地、各活动区域运动器材。三、活动过程:1、准备活动教师带上小蝌蚪胸饰和幼儿一起扮演小蝌蚪在场地中间蹲下作睡觉状,在音乐旁白中慢慢苏醒,随音乐在水中自由自在游来游去,活动身体。2、集体游戏:小蝌蚪找妈妈(1)出示背景图(鸭妈妈带着鸭宝宝快乐地在水中游水):伙伴们,他们是谁呀?我们和他们打打招呼吧。师:鸭妈妈带着它的宝宝多开心呀!那我们的妈妈呢?她是谁呀?我们一起去找找吧。师带领幼儿游到鸭妈妈身边,并有礼貌地和鸭妈妈打招呼问话。(2)小蝌蚪游到鱼妈妈身边小蝌蚪告别鸭妈妈去找妈妈,师引导幼儿在不同层次的平衡区里进行练习。场地上布置两条不同的道路:高低不平的荷叶、平衡木铺成的弯弯曲曲的独木桥。教师提出要求:前面有荷叶,有独木桥,我们一起绕过荷叶,游过独木桥。重点指导小蝌蚪们以小碎步的动作游过独木桥。在平衡区中练习两次后小蝌蚪们发现了鱼妈妈,游到鱼妈妈身边。和鱼妈妈有礼貌地打招呼问话。小蝌蚪告别鱼妈妈,在找妈妈的过程中长出了两条后腿,师:咦,我长出后腿来了,让我看看你们长出后腿了吗?呀,都长出来啦,来,一起伸伸后腿。(3)小蝌蚪游到乌龟妈妈身边小蝌蚪继续找妈妈,引导幼儿在不同层次的钻爬区中进行练习。场地上布置两条不同的路:呼拉圈和小椅子扎成的桥洞、两个连接的大纸箱。教师提出要求:前面有两个桥洞,我们怎么过去呀?(钻过去)。可是桥洞有小又暗,我们要一个接一个地钻,不要挤在一起哦!教师重点指导钻呼拉圈的幼儿要低下头慢慢钻,别把头碰在桥洞上。当小蝌蚪们练习完钻爬区后发现了乌龟妈妈,一起爬到乌龟妈妈身边,和乌龟妈妈有礼貌地打招呼问话。小蝌蚪们告别乌龟妈妈,在找妈妈的过程中又长出两条前腿,师幼一起做上肢运动。小蝌蚪又去找妈妈,发现了更难走的路。场地上布置了三个层次的路:竹梯和轮胎铺成的小沟、脚步器两条、垫子两个。教师提出要求:这里的路很难走,我们要安全地爬过小沟,睬过小石子。教师重点指导爬竹梯和爬脚印的幼儿,提醒幼儿手脚协调,注意安全。(4)小蝌蚪游到青蛙妈妈身边小蝌蚪爬过小沟,继续找妈妈,又发现尾巴掉了,是:现在我们变成什么了呀?(小青蛙),师生共同学蛙跳和哇叫。在寻找过程中又出现了很难走的路。场地上布置了两个层次的跳跃区:一排小椅子和桌子连成的路、有坡度和高度的木箱。教师提出要求:前面的路更难走了,我们要勇敢地跳过小山坡,大家有没有信心走过去呀?师幼一起在不同层次的跳跃区中练习跳跃动作,重点帮助几个胆小的幼儿,给予热情的鼓励和支持,使他们树立信心,勇敢跳过去。教师扮演青蛙妈妈,出现在孩子们面前,小青蛙们找到青蛙妈妈,和妈妈亲热地拥抱。妈妈给宝宝擦汗、脱衣服。师:宝宝,你们都长大了,本领真大,这么远的路走过来了,说说你们是怎么找到我的呀?幼儿自由讲述。3、自由探索练习师:我的宝宝现在都长大了,现在妈妈带你们去学本领好吗?我们到每个地方去锻炼一下,要注意安全。在场地上原有的活动区域中增添材料:平衡区中增设梅花桩、彩色半球;钻爬区中增设拱形桥、垫子、轮胎;跳跃区中小椅子的排列增加难度。每个区域中增加不同的辅助材料供幼儿自由探索和练习。教师 在幼儿活动过程中注意观察幼儿活动过程,及时调节各个活动区 域的运动材料:平衡区中提醒幼儿把沙包放在头上顶、一排直的梅花桩排列成弯曲的小路;钻爬区中的拱形桥既可以钻又可以往上攀爬、竹梯下面增加轮胎的数量、垫子既可以爬又可以滚和翻跟斗;跳跃区中不断变换小椅子的排列顺序,增强运动密度和强度。幼儿在场地上自由探索和练习,挑战自我。教师鼓励和帮助胆小幼儿勇于探索。4、放松活动师:宝宝,你们的本领越来越大了,现在跟妈妈一起到庄稼地里捉害虫好吗?小青蛙和妈妈一起,高兴地听着音乐围着妈妈跳舞,做各种亲热的动作,跟着妈妈一边呱呱叫,一边学蛙跳出去。小班体育活动方案4设计意图:综述游戏是幼儿最喜欢的活动,让幼儿在玩中学,学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。活动目标:1、学习推小车运输,发展身体的灵活性和平衡能力。2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。重点、难点:学习推小车运输,发展身体的灵活性和平衡能力。教具准备:1、大灰狼头饰一个;小推车2辆;积木若干。2、场地布置。活动流程:一、创设实际情境,活动身体幼儿跟着教师转转头,弯弯腰,伸伸手臂踢踢腿。二、学习推小车(一)教师出示小推车并指导幼儿学习。提问:这是什么?请幼儿尝试推车,指导幼儿推车时身体弯腰前倾,两手握紧手把,平稳向前推行。(二)进行推车练习。分组练习推装有积木的小推车,请幼儿说说自己尝试后的感受。(三)小结。要使小推车不倒,就要保持平稳。三、游戏"运砖"猪小弟要造房子,但是少了很多的砖块,需要我们帮助,有了小推车,我们可以把砖块运到小猪家了。(一)讲解游戏要求。游戏开始,幼儿迅速将一块砖(积木)放入小推车内,走过弯曲的山路,路上可能会出现大灰狼,看到大灰狼出现,原地不动,否则就被大灰狼吃掉,大灰狼离开则继续前进,过了山路到小猪家,把砖块放在小猪家后原路返回,接着第二位幼儿运砖。(二)幼儿分组游戏一次(请一位幼儿当大灰狼),教师对游戏情况进行评价。(三)幼儿分组游戏进行比赛,看看哪一组运的砖又快又多。四、总结评价今天小朋友的表现很不错,很勇敢,你们帮了小猪这么大的忙。小班体育活动方案5活动目标:1.练习交叉步走,发展身体动作的灵活性和协调性。2.能保持身体平衡,交替移动身体重心前进。3.通过游戏培养关心他人的良好品质。活动准备:1在场地上画上直线或提供绳子。2.礼物卡片或小玩具若干,贴有小动物头像的篓子四个。3.音乐磁带、录音机。活动过程:1.幼儿听音乐做身体准备活动操(教师自编)2.幼儿跟随教师做各种走得练习。花样走:幼儿成一路纵队,在音乐声中听教师的信号练习各种方式的走:高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。舞长龙:六队幼儿同时面向同一方向转体,每队幼儿相互拉手,组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞,到队尾与最后一个幼儿拉手,然后第二个幼儿出发,直至组内幼儿都钻过山洞。3.练习交叉步前进。教师:小朋友,我们今天学滑稽人走路,两只脚交叉向前走,谁来试一试?请个别幼儿示范,引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。教师分腿站立在一条直线上示范交叉走,并且以儿歌的形式讲解动作要领:右脚向前踏左方,左脚向前踏右方,两臂张开慢慢走。幼儿分成4~6组,站在四条直线后面,一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进,熟练之后可适当加快步伐。4.游戏"送礼物"。向幼儿介绍游戏玩法和规则:幼儿分成人数相等的四队,站在直线后面,每人手中拿一样礼物卡片,听信号,沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸,当老师说"狐狸来了",所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型,"狐狸"仔细观察幼儿是否动了,如果移动就会被"狐狸"抓去,不能送礼物。此时教师再次发出信号"狐狸原地蹲下睡觉"其他幼儿继续以交叉步前进,最后到达终点,把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来,重复进行游戏。幼儿游戏,可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。5.师幼围成圆圈,随音乐向同一方向慢走,做简单的动作,放松身体。适合小班集体户外体育游戏方案大全相关文章:★幼儿园小班体育游戏方案精选5篇★2020精选幼儿园小班体育游戏方案集合★幼儿园小班体育游戏方案5篇汇总整合★最新幼儿园小班体育游戏方案精编集锦★2020最新幼儿园小班体育游戏方案大全★幼儿园小班体育游戏方案2020最新篇★幼儿园小班体育游戏方案优秀案例集锦★幼儿园小班体育游戏方案实用创意篇★幼儿园小班体育游戏方案最新汇总★2020精选幼儿园小班体育活动方案大全
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有没有适合大人团建玩的户外运动游戏

《代号接龙》。 游戏内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。游戏方法:1、人数在10个人以内最适合;2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼;3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号;4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是第1个人传给第2个人的意思;5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数可以自由选择;6、如此一直进行比赛;7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼;8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
有没有适合大人团建玩的户外运动游戏

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏适合户外玩的集体游戏,这样的集体游戏是一种涉及体力和技巧的一套规则,又有习惯所约束的行为活动,通常具有竞争性,那么下面就一起来看看适合户外玩的集体游戏。适合户外玩的集体游戏1游戏一:人椅人椅是一个很有意思的趣味互动游戏,而且不需要任何的道具,所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合,告诉大家团队不能离开任何人而存在,每个人必须找到自己的存在价值。游戏二:搭桥过河搭桥过河是个很有趣的户外游戏,可以培养团队协作能力和战略战术,还能训练团队内部的协调能力。人数:4人,道具:砖头若干,这个比较好找,而且替代品也很多。游戏规则:各组队员站到起点处,并为每组发放5块砖头,起点距离终点30米;4个人使用5块砖头,从终点出发,脚不能沾地,看那对最先到达终点。游戏三:袋鼠跳袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏,可以进行接力比赛,通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。人数:每队5人,道具:袋子游戏规则:起点到终端的距离设置为20米;每组队员对分为两批,一半在起点,一半在终点,发给每组起点人员一个袋子;比赛开始后,第一个人必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳向终点的队友;到达终点后,队友立即结果袋子,并以同样的方式跳回起点,这样来回跳,知道所有队员都做过一次袋鼠为止;最先完成的队伍获胜。注意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候,必须在起点或终点的起始端意外进行。游戏四:十人九足十人九足是一个有趣的户外游戏,通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任,并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。注意:最好每队有一个人作为队长,然后跑的时候喊一、二,但是提前要讲明白,相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候,相互挽着旁边人的胳膊,这样可以保持重心。适合户外玩的集体游戏21、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。2、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。3、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。4、射击:(打猎),射箭,镖弩。户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动,多为集体活动,并有情节和规则,具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。一、无敌风火轮详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。二、信任背摔这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的`人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。三、注意事项户外游戏之余要做足安全准备,如追逐要注意脚下,别碰到物件导致受伤。在夏日期间要做好防暑措施,多准备水源,尽量在阴凉的地方活动,别在阳光下暴晒。适合户外玩的集体游戏3如徒步,登山,攀岩,骑行,球类运动等。篮球,漂流,飞盘,定向现在骑行是很不错的选择,可以几个人一起骑单车,在找个地方一起坐下来腐败一顿,不错的享受哦除了以上户外活动,还有多人游戏游戏1、拍七令人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。游戏2、心脏病人数:越多越好方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。缺点,对桌子不利游戏3、开火车人数:两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。借着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合:全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
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