具体规则: 罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：a.每次罚球不得超过5s。b.使球投中篮或触及篮圈。c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。d.不得假装罚球。罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。2.位于限制区两旁5个位置区的队员，应按规定站位，并遵守下列规定：a.不得干扰罚球队员，如摇手、喊叫、跺脚等。b.罚球队员球离手后，方可进入限制区。c.要等球触及篮圈才能抢球。如罚球队员的同队队员违反a、b等条款，中篮有效，违例不究；不中，由对方掷界外球继续比赛。如对方违反a、b条款，中篮有效，违例不究；不中，重罚。双方违例，中篮有效，违例不究；不中，双方跳球继续比赛。如罚球队员的同队队员违反c条款，中篮无效，对方掷界外球继续比赛；对方队员违反c条款，无论中篮与否，均判罚球队员得1分，还要判罚违例队员技术犯规。3.剩余队员应站在3分线喝罚球线延长线外，不得干扰罚球，要等球触篮圈才能进入限制区。如果执行一次以上的罚球，则只有在最末一次罚球发生违例时，才能执 行掷界外球或跳球的规定。

篮球罚球规则：一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮。判断方向：关于如何判断罚球点球方向，那就应该先系统了解下关于罚球点球的有关规则，这样才能更好地对症下药。1．罚球点：罚球点是在每个罚球区内距球门柱之问等距离的中点ll米（12码）处设置——个点。罚球点球时，球必须放定在该点上并向前踢出，可以直接进球得分。2．罚球点球：在足球比赛进行中无论球在什么位置，如果守方队员在本方罚球区内犯规可判为直接任意球的十种犯规之一，并被裁判员判罚的直接任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分，在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。以上内容参考：百度百科-罚球

规则如下：因个人犯规而判罚的罚球，靠近底线的每一个抢篮板位置均应由罚球球员对方球队球员站位，罚球球员队友占据接下来与此毗邻的每一边的位置。第三排位置中只有一个位置可由罚球球员对方球队球员站位。对手球员占据第三排位置中哪一个位置而队友不可占据并无强制规定，若有争议，由罚球球员队友首先选择站位。扩展资料：1、判罚罚球后，裁判应将球置于罚球球员可处置。罚球球员应站在罚球线外的罚球圈半圆内。罚球球员应于10秒内出手，球应中篮或触及篮圈。违例处罚：如果罚球后没有后续罚则的罚球中出现违例，由对方在罚球线延长线的任一边线处掷球入界；如果该罚球中双方均出现违例，应执行中圈跳球，跳球在任意两名互为对方的场上球员中进行；如果对方违例是干扰，应判给一个代替的罚球。如果罚球后有后续罚则的罚球中出现违例，从违例发生时点继续比赛进程；如果对方也有违例（双方违例），也从违例时点继续比赛进程；如果对方的违例是干扰，应判给一个代替的罚球。2、球触及篮圈、篮板或罚球结束前，罚球球员不得越过罚球线水平面。违例处罚：本款为罚球中罚球球员违例，无论罚球是否中篮不计得分。 如果没有后续罚则的罚球中出现违例，由对方在罚球线延长线的任一边线处掷球入界；如果该罚球中出现双方违例，应执行中圈跳球，跳球在任意两名互为对方的场上球员中进行。 如果罚球后有后续罚则的罚球中出现违例，从违例发生时点继续比赛进程；如果对方也有违例（双方违例），也从违例时点继续比赛进程。3、罚球球员罚球时不得故意做罚球假动作处罚： 本款为罚球中罚球球员违例，此时，如果对方违反任何罚球规则，不应判罚双方违例。 如果没有后续罚则的罚球中出现违例，由对方在罚球线延长线的任一边线处掷球入界。 如果罚球后有后续罚则的罚球中出现违例，从违例发生时点继续比赛进程。参考资料来源：百度百科-罚球规则
对方在你的右侧站2名球员，你们队友一名球员站在他们中间，左侧你们有一名队员站在靠近篮板的下方，对方也有一名球员并排站着。
一共站5名球员，3名防守球员，2名进攻球员，加上罚篮的人是3VS3，也就一边站3个人，一边占2个人。3个人是，进攻球员在中间，防守球员在两边。2个人是，防守球员站在靠近篮板的附近，进攻球员站在防守球员旁边。 规则是发球人最后一次投篮结束后，其它球员才可以进入罚球线内抢篮板。

罚球时只能有6名球员在3分线内，一名罚球线罚球的球员，两名对方球员在最靠近篮筐的两侧，靠后点的两个是罚球那名队员的队友，还有一名站在最后面，，！！这个不还说，用图表示吧，！是罚球队员，—是对方队员 ，‖是罚球方队员，¤是篮筐— ‖ — ¤ ！— ‖ — 在罚球线到篮筐这段距离的两边有两条斜线，也就是抢篮板的球员所站的线，一边有4个点，不算罚球线左右两边的那两点！这样应该很容易理解吧！
罚球人的右边站三个人两个防守方一个进攻方队员，进攻方队员站当中。左边站两人防守方在靠近篮板的地方。至于位置，篮球场上都有标好的罚球站位。
罚球队那边有2人再在3秒区外，2个在3分线外，还有就是那个在罚球线上，犯规那队3个在3秒区外，2个在3分线外，站位是犯规队一边是最里面那个另一边是最里面和最外面那个
2-1-2站位，靠近篮板的是你们的队员，其次是对手的，下一个也是你们人，如果你是大前锋或中锋的位置，应该站在底线
你队罚球 可有两名你队队员争抢篮板，对方队三人。。 站位 对方站离篮筐最近的两空（一边各一），你方站在第二排，对方还有一位站在第三排随意一边。。。

自己人罚篮的时候，左边站一人（这一人站中间），右边站一人，这一人也战中间。 对手罚篮的时候，自己这边人左边站3人~两人站两边中间站对方的人，右边站2人，靠近篮筐下的是自己人，然后是对方的人~其余人或回线防守或是等待进攻~ 一般情况下就这样~
一边两人，一边三人 两人那边，靠近篮筐的人是罚球者的对手，还有一个是队友三人那边，站中间的是队友，两边的是对手 其余的都站在三分线外
队员使用的所有装各必须合乎篮球比赛要求。任何被设计成增加队员的高度或能及的范围,或用任何其它方法得到不正当利益...可用任何方式罚篮,在此举中,球不触及地面、从上方进人球篮或球触及篮圈。
三线内除罚球队员之外只能有五名球员在内，交叉站在三秒区两边的阶梯线后面，总是防守方接近篮下
在禁区外 进攻方一边一个 ，防守方一边一个，另一边2个，剩下的可以退回中后场等待防守